社会人が英語を勉強するおすすめ方法7選｜忙しくても続けられる学習法を徹底解説
そんな社会人はとても多いです。でも安心してください。忙しい社会人でも続けられる学習法は必ずあります。
この記事では、社会人が英語を勉強するおすすめ方法7選・続けるコツ・目的別の最適な学習法をわかりやすく解説します。
社会人こそ英語を学ぶべき理由
「英語ができると仕事に有利」とはわかっていても、なかなか行動できない人が多いです。でも実際に英語力をつけた社会人からは「もっと早く始めればよかった」という声が圧倒的に多いのが現実です。
- キャリアの選択肢が広がる：外資系・海外赴任・グローバル案件に関われる
- 収入アップにつながる：英語スキルがある社員の平均年収は高い傾向がある
- TOEIC高スコアで転職が有利になる：600点以上で評価され、730点以上で差別化できる
- 仕事以外でも活きる：旅行・海外ドラマ・情報収集の幅が広がる
💡 ポイント：英語学習に「遅すぎる」はありません。社会人になってから始めた人が、通勤時間だけで1年後にTOEIC100点以上アップした例は珍しくありません。
社会人におすすめの英語学習法7選
📱 英語学習アプリで毎日スキマ時間に学ぶ
【忙しい社会人に最もおすすめ・継続しやすい】
通勤・休憩・寝る前など、スマホ1台でスキマ時間を学習時間に変えられるのが英語学習アプリの最大の強みです。特にスタディサプリENGLISHは日常英会話からTOEIC対策まで幅広く対応しており、社会人に最も人気のサービスです。
- 通勤中・昼休みのスキマ時間に使える
- 日常英会話からTOEICまで目的に合わせて選べる
- ネイティブ音声で正しいリスニング力が身につく
🎧 オーディオブック・ポッドキャストで耳から学ぶ
【通勤中・ながら学習に最適】
電車の中・歩きながら・家事をしながら、耳だけで英語をインプットできるのがオーディオブックとポッドキャストの強みです。英語のシャワーを浴び続けることで、リスニング力が自然と上がります。
- スキマ時間を無駄なく使える
- ネイティブの自然な発音・スピードに慣れられる
- 通勤1時間を毎日の英語学習時間に変えられる
📺 英語字幕で映画・ドラマを観る
【楽しみながら自然な英語が身につく】
勉強感ゼロで英語力を伸ばせる最高の方法です。好きな映画・ドラマを英語字幕で観るだけで、日常会話で使われる自然な英語表現が身につきます。U-NEXT・NetflixなどはLanguage Reactorとの組み合わせでさらに効果的です。
- 英語字幕をONにするだけで読む・聴く力が同時に鍛えられる
- ネイティブが実際に使う自然な表現を吸収できる
- 続けやすいので挫折しにくい
✍️ 英語日記・SNSで毎日アウトプットする
【インプットだけでは話せない。アウトプットが重要】
英語は「使わないと話せるようにならない」のが現実です。毎日3行でいいので英語で日記を書く習慣をつけると、スピーキング・ライティング力が着実に上がります。SNSで英語発信するのも効果的です。
- 1日3行から始めてOK。完璧な文法は後でいい
- ChatGPTで添削してもらうのも有効
- 書く→話すの順番で力がつく
📚 英語の本・参考書で基礎を固める
【文法・語彙の土台作りに】
アプリや動画だけでは補えない「文法の基礎」を固めるには参考書が効果的です。「中学英語から始める」という姿勢が、実は最速の近道です。Kindleなら場所を取らず通勤中にも読めます。
- 文法の基礎が固まると英語全体の理解が深まる
- Kindleで持ち歩けば通勤中にいつでも確認できる
🗣️ オンライン英会話で実践練習する
【スピーキング力を伸ばすなら必須】
読む・聴くだけでは「話せる英語」にはなりません。週2〜3回のオンライン英会話で実際に話す練習をすることで、スピーキング力が一気に伸びます。1レッスン数百円〜始められるので、コスパも優秀です。
- 自宅・スマホから受講できるので通学不要
- 間違いを恐れず話す経験が積める
- 朝・昼・夜いつでも受講できる
🏆 TOEIC受験で「目標」を作る
【目標があると継続できる】
英語学習を続けられない最大の理由は「目標がない」ことです。TOEICを3ヶ月後に受験すると決めるだけで、学習の継続率が大幅に上がります。600点→730点→860点とステップアップしていくのがおすすめです。
- TOEIC730点以上で転職・昇進に有利になる
- スコアという「見える成果」が自信につながる
- スタディサプリENGLISHのTOEICコースで効率よく対策できる
英語学習を続けるための3つのコツ
英語学習で一番難しいのは「続けること」です。続けられない理由のほとんどは方法の問題ではなく、習慣化の仕組みができていないことです。
- 毎日5分でもいいから続ける：完璧にやろうとして挫折するより、5分でも毎日続ける方が効果が高い
- 通勤時間を学習時間と決める：「電車に乗ったら必ずアプリを開く」というルールを作るだけで習慣化できる
- 3ヶ月後の目標を決める：「TOEIC受験」「海外旅行で英語を使う」など具体的な目標があると続けやすい
⚠️ 完璧な文法より「使える英語」を目指そう。文法ミスを恐れて話せない社会人より、多少間違えても積極的に話す社会人の方が英語力は伸びます。
まとめ
📌 この記事のまとめ
- 忙しい社会人にはスキマ時間を使えるアプリ学習が最もおすすめ
- スタディサプリENGLISHは日常英会話からTOEIC対策まで対応できる社会人の定番
- 通勤中はオーディオブック・ポッドキャストで耳から英語をインプット
- TOEIC受験を目標にすると継続しやすく転職・昇進にも有利
- 大切なのは完璧を目指すより「毎日少しでも続けること」
英語学習に遅すぎることはありません。今日の通勤から5分だけ始めてみてください。その5分が、1年後の自分を大きく変えます。
